当前位置: 腮腺结核专科治疗医院 >> 腮腺结核护理 >> 二月健康信息提示
二月气温逐渐回升,天气多变,流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病仍处于高发季节,同时应注意食源性疾病的预防;加之新学期开学,学生家长及教师还应注意手足口病和结核病等学校传染病的预防;临渭区疾控中心提醒各位市民,应注意做好新型冠状病毒感染肺炎的预防。
一、新型冠状病毒的预防
1、尽量减少外出活动
避免去疾病正在流行的地区;
建议春节期间减少走亲访友和聚会,尽量在家休息;
减少到人员密集的公共场所活动,尤其是人员流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
2、个人防护和手卫生
建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或者N95口罩;
保持手部卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后、用洗手液或者肥皂流水洗手,或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。
3、健康监测及就医
主动做好个人与家庭成员的体温监测,自觉发热时要主动监测体温;
若出现可疑症状,应主动带上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、结膜炎、轻度四肢或者腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐公共交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己相关疾病的流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查工作。
4、保持良好卫生和健康习惯
居室勤开窗、经常通风;
家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁、勤晒被褥;
随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内;
注意营养健康,适度运动;
不要接触、购买及食用野生动物;尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场;
家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
二、预防学校和幼托机构传染病发生
学校、托幼机构是少年儿童学习生活中聚集的主要场所,而人群聚集是传染病流行蔓延的关键因素,加之开学伊始,新生流入,气温变化较大,学校、托幼机构发生传染病疫情危险性突增。因此,需防控学校传染病的流行和聚集性病例。
1、入托入学须持预防接种证查验证明,家长请不要轻视
根据陕西省卫健委、教育厅规定,临渭区辖区内新生入托入学必须提交由预防接种单位开具的预防接种证查验证明方可报名。
幼儿园和学校儿童比较集中,一旦出现传染病很容易造成暴发和流行。如果孩子都及时接种了各类疫苗,传染病流行或暴发的几率就大大降低,查验预防接种证是确保儿童及时接种疫苗的重要措施之一。
根据规定,托幼机构和学校在招收新生时,须将查验预防接种证纳入儿童入托入学报名程序,学生家长须携带儿童预防接种证,到托幼机构和学校所在辖区预防接种单位,查验是否完成相应年龄段国家免疫规划疫苗接种,并由该预防接种单位出具合格或补种证明,若儿童未完成疫苗接种,预防接种单位在出具预防接种证查验补种证明的同时,填写漏种儿童补种预约时间表,为儿童安排疫苗补种,直至完成相应的预防接种程序。
在居住地以外入托入学的儿童,查验接种证和漏种疫苗的补种工作由托幼机构、学校所在的接种单位完成。
2、预防流感、水痘、流腮等呼吸道传染病
(1)流行性感冒:流行性感冒(简称流感)又称季节性流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征,主要通过呼吸道传播,学校、幼托机构等集体单位容易出现暴发疫情。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道卡他症状,体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
预防措施:预防流感的最佳途径就是接种疫苗;病人用过的餐具、用具、衣物等,健康人都不要随便使用,要用开水煮沸消毒;在流感流行期间,少到人多的地方去,不去公共场所,更不要到病人家去串门,尽量减少集会,外出戴口罩;搞好室内外卫生,常开窗户通风换气,保持室内空气新鲜,坚持湿式扫除,防止尘土飞扬,被褥经常曝晒;加强体育锻炼,增强体质,注意劳逸结合。
(2)水痘:水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的,它的临床特点是同时出现全身性丘疹、水疱及结痂。水痘传染性强,可通过空气飞沫和接触疱疹液传播,水痘患者是唯一的传染源。要是观察到孩子出现了低烧、浑身不舒服,同时出现皮疹、水泡,那就要怀疑孩子是不是感染上水痘。
预防措施:首先患者应该及时就诊,不能继续上学或者上班;患者家中或者所在学校班级、寝室等场所应保持空气流通;患者衣物、被子、用具等做好消毒、晾晒等;预防水痘最有效的途径就是及时接种水痘疫苗,接种疫苗可以主动帮助机体产生对水痘疾病的免疫力。
(3)流行性腮腺炎:流行性腮腺炎简称流腮,是由腮腺炎病毒所致的一种急性呼吸道传染病。病毒通过空气传播或飞沫传播,也可通过直接接触感染者的唾液传播,5~9岁儿童高发。流腮临床表现多样,其主要症状为单侧或双侧腮腺和(或)其他唾液腺肿胀、疼痛,张口和咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧。流腮为自限性疾病,目前尚缺乏特效药物,7至10天消退。
预防措施:除接种疫苗进行预防外,流腮患者应及时进行隔离,隔离期自发病至腮腺肿大完全消退或不少于病后2周。在腮腺炎流行时,尽量不要带孩子到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍。保持良好的个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。经常开窗通风,保持室内空气流通。多参加体育锻炼,增强自身抵抗力。
3、加强托幼机构手足口病管理,预防手足口病流行
2月起我区手足口病病例逐渐增多,在此提醒各幼托机构要重视手足口病防治工作,加强教室通风,落实消毒制度、晨检制度和缺课登记制度,发现患有发热或疱疹的患儿及时采取居家治疗或住院治疗措施,阻止疫情传播。另外,接种肠道病毒71型灭活疫苗是预防手足口病重症及死亡病例的有效手段之一,该疫苗已运往临渭区各接种点,适龄儿童家长可前往接种点自愿自费接种肠道病毒71型灭活疫苗。
4、预防肺结核
肺结核是由结核菌引起的呼吸道传染病,主要通过病人咳嗽、咳痰、打喷嚏时的飞沫传播,咳嗽、咳痰2周以上,应怀疑得了肺结核,要及时医院就诊,规范全程治疗,绝大多数肺结核病人是可以治愈的。
预防措施:(1)肺结核病人咳嗽、打喷嚏时,应当避让他人、遮掩口鼻、不要随地吐痰。(2)肺结核病人在人群密集的公共场所应当佩戴口罩。(3)在家治疗的肺结核病人,应当尽量与他人分室居住,保持居室通风,佩戴口罩,避免传染他人。(4)加强营养,提高人体抵抗力,有助于预防肺结核。(5)与肺结核病人共同居住,同室工作、学习的密切接触者都有可能感染结核菌,医院去检查。(6)艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、尘肺病人、老年人等都是结核病易发的人群,应每年定期进行结核病检查。(7)得了肺结核如发现不及时,治疗不彻底,会对健康造成严重危害,给患者和家庭带来沉重的经济负担。
三、莫忘饮食卫生,谨防食源性疾病
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性,包括常见的食物中毒、肠道传染病(细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、甲型病毒性肝炎、感染性腹泻)、人畜共患传染病、寄生虫病等。
健康提示:
1、加强卫生管理:食堂在重新启用前应彻底打扫干净,并清洗消毒所有的餐饮具,检查安装好防蝇设施;
2、规范食品加工操作:加工食品时,应注意避免生熟食品混放,混用案板、菜刀而污染食品;剩余的饭菜应尽量放冰箱贮藏,食用前必须充分加热;
3、把好食品采购关:采购食品和食品原料时要认真检查,严格索证,做到不采购、不使用无证无照、过期或腐败变质的食品原料和成品等;
4、养成良好的卫生习惯:不食用生或半生、超过保质期限和腐败变质的食品;养成“勤洗手、喝开水、吃熟食”的习惯。食堂工作人员要注意个人卫生,并定期进行健康检查。