健康天全

天全县卫生健康局官微

PART

1

冬春季传染病防治知识

01

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，这种病毒存在于病人的口鼻分泌物中，通过说话、咳嗽、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，并且传染性极强。得了流感一般会有高热、全身肌肉酸痛、无力、头痛、鼻咽部疼痛等症状。

预防措施

1、搞好居室环境卫生，常开窗，勤通风。保持良好的个人卫生习惯，多喝水，勤洗手，尽量避免用手接触眼睛或口鼻。2、接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。一年内未接种过流感疫苗者，可到当地社区卫生服务中心或卫生院自费接种流感疫苗。3、如果发现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医。4、避免与流感样症状（发热、伴咳嗽或咽痛）人员密切接触，减少被感染的机会。5、出现流感样症状，应佩戴口罩做好自我隔离和防护。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手帕等遮住口鼻，并尽量避免到人群聚集的公共场所或参加聚会活动，以免传染给他人。6、合理饮食，充足睡眠，适当体育锻炼，增强抵抗力。

02

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的儿童常见的急性传染病。水痘传染性强，发疹前1-2天至疱疹结痂时，均有传染性。患水痘以后，一般会出现低热，1-2日后出现皮疹，先见于头部或躯干部，四肢皮疹较少；皮疹形态主要为水疱，周围有红晕，可伴有不同程度的瘙痒。一般病情不重，10天可自愈,但严重者可并发肺炎、脑炎等。

预防措施

1、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤晒衣被，多参加户外活动，增强身体素质。2、在学校或幼儿园，要保持环境卫生和开窗通风；冬春季节少去人群密集、空气不流通的公共场所。3、校园内发现有可疑患者应及时向老师报告。4、医院或卫生院接种水痘疫苗。5、患病期间，要卧床休息，多喝水，加强营养；并且注意皮肤护理，勤剪指甲，避免抓伤、留下疤痕。6、小朋友患病后应居家或住院隔离至痘疹全部结痂，或出疹后7日才能返校上学。

03

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病。麻疹传染性极强，儿童是主要易感人群。麻疹病毒主要通过喷嚏、咳嗽和说话等途径，由飞沫传播。麻疹的潜伏期一般为10～14天，亦有短至1周左右的情况。通常病人在出疹前4天到出疹后4天均有传染性。麻疹发病早期症状有发热、结膜炎、流涕、咳嗽等，红色斑丘状皮疹首先见于面部，而后遍及全身，大约持续4～7天，皮疹消退后有时会伴有脱屑现象。

预防措施

1、接种疫苗是预防麻疹最经济、最有效的方法，儿童出生后应在8月龄和18-24月龄各接种1剂次麻疹疫苗，必要时进行强化接种。

2、家长要尽量少带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

3、如果孩子出现发热、皮疹、咳嗽等症状，应及时就医。在疾病的高发季节，建议去病人较少的社区卫生服务中心（站）就诊，避免不必要的输液，同时要戴好口罩。

04

风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，好发于1-5岁儿童。传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒。主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在妊娠早期感染风疹，可能导致胎儿先天畸形。

预防措施

1、最可靠的手段是接种风疹疫苗；孕妇在怀孕前6个月接种疫苗。2、勤晒衣服和被褥，勤通风，注意居室卫生。3、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，保持良好的个人卫生习惯。4、注意均衡饮食，适量运动，增强身体抵抗力。5、一旦被诊断为风疹，为避免传染给其他人，应隔离治疗至出疹后5天。

05

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病。本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。典型症状为患者耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延。可并发脑膜炎、急性胰腺炎等。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传播，少数通过用具间接传播。冬春季节容易发生，多发生于5到15岁的儿童和青少年，预后良好。

预防措施

1、养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。2、在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。3、若有发热或出现上呼吸道症状时，医院就诊，有利于早期诊治。4、接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种

06

手足口病

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，一般全年均有发生，每年5月到7月，11月到次年1月为高发期。大多数患者往往先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹或疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。手足口病传播途径广，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、生活用品、玩具、餐具等而感染。

预防措施

1、手足口病主要通过密切接触传播，预防手足口病要做到：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。2、保持良好的个人卫生习惯，包括饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应洗净双手，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻。3、注意保持居室的空气流通和环境整洁，勤开窗，常通风。4、家长要尽量少带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。5、一旦儿童出现发热伴皮疹的症状，应立即就医，并做好隔离和消毒。如果孩子是幼儿园小朋友或学校学生，应及早告诉班级老师，孩子未彻底治好前，要在家休息，不要让孩子外出与其他儿童接触，更不要着急让孩子去幼儿园、学校上学，防止传染给别的儿童。

07

肺结核

结核病是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见。活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源。结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状；肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。与肺结核病人有密切接触的人群或机体对结核菌抵抗力较弱的人群（如幼儿、老年人、尘（矽）肺、艾滋病人等）是重点易感人群。

预防措施

1、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏掩口鼻。2、保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。3、养成开窗通风习惯。4、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。5、感染肺结核后，按疗程规律用药，正规治疗，减少耐药。

08

H7N9、H10N8禽流感

人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者一般表现为发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者可表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；或快速进展出现休克、意识障碍及急性肾损伤等。H7N9禽流感病毒可经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染。传染源可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。目前还没有预防H7N9禽流感病毒感染的疫苗。

H10N8是一种新型的禽流感病毒类型，中国首次发现病例是在江西省。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其中，甲型流感依据流感病毒特征可分为HxNx（H为血凝素蛋白，N为神经氨酸酶蛋白）共余种亚型，H10N8病例即为甲型中的一种。这是全球首次报告此类病例，专家研判后初步判定病毒导致人感染和传播的可能性很低。

预防措施

1、加强体育锻炼，提高机体免疫力;避免过度劳累，不吸烟。2、勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。3、尽可能减少与禽类不必要的接触，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。应尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品，禽类食物要彻底煮熟。4、发现有类似流感症状要及时就诊。

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2

煤气中毒预防知识

01

煤气中毒即一氧化碳中毒

一氧化碳为无色、无嗅、无刺激性的窒息性气体，家庭用煤炉或燃气炉不完全燃烧均可产生一氧化碳。如果人体长期吸入少量或一次性吸入较大量的一氧化碳时，可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇呈樱桃红色、心率快、烦躁等；严重者昏迷、瞳孔缩小、肌张力增加、频繁抽搐等；如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。烟囱堵塞、烟囱倒风、烟囱接头不紧、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭盆取暖、汽车尾气等都可能导致煤气中毒。

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预防措施

1、使用热水器、煤气灶具之前应闻闻有无煤气味，确定是否漏气，切勿安装于密闭浴室或通风不良处。

2、应注意热水器或煤气正确的使用方法及保养，并注意是否呈完全燃烧状态。若产生红色火焰，则表示燃烧不完全，产生的一氧化碳较多；若产生蓝色火焰，则燃烧较完全，产生的一氧化碳则较少。

3、注意检查连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬，防止漏气。

4、自动点火的煤气连续点火未燃烧时，应稍等片刻，让已流出的煤气放散后再点火；

5、居室内用煤火炉要安装烟道密闭完全的烟囱，用炭火盆取暖时要注意空气流通。

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发生中毒后处置

家庭煤气泄漏时，要迅速关闭煤气阀门，打开门窗通风，切勿使用明火；一旦发生煤气中毒时，立即打开门窗通风，切断污染气体来源，迅速将患者转移到空气新鲜处，并注意保暖；严重中毒者，迅速拨打医院救治。