?导读：现在生活方式越来越不同了，身体状况也在改变，越来越多的人出现各种各样的疾病，为了避免这种状况，我们应该做些什么呢，您知道早晨第一泡尿透露肝脏状况有哪些吗?您知道保养肝脏的方法有什么吗?不知道没关系，今天就来告诉您肝脏排毒的有效的方法吧，感兴趣的朋友赶快来看看吧。早晨第一泡尿透露肝脏状况 　　我们从尿液当中可以有效的看出生活和饮食正常的好坏，正常情况下，我们早上起来的第一泡尿是可以看出来的，可是很多人都不太重视，解决完就回去继续睡了，所以并不清楚自己的尿是什么颜色。 　　第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。泡沫很多，像淘米水一样浑浊 　　这种情况意味着肾脏功能有问题，显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。血尿 　　在这种情况下我们第一个要考虑是感冒发热了吗，因为感冒发烧会影响到下腹腔的血管情况，会出现充血现象，我们有的血管是比较脆弱的，这样就导致微血管破裂，也就是血尿。 　　其次，考虑可能有结石，因为菱形或多角形的石头，滑动时划破微血管，当然尿液就会红红的，有些人会严重到整个马桶都是红的。 　　熬夜、抽烟、抽得凶，也容易得血尿，因为抽烟会让微血管收缩，微血管一收缩就影响到氧气供应，所以脸色会发青，抽烟脸色发青，喝酒脸色发红，所以边喝酒边抽烟就会面不改色。通过尿液学会诊断或推测自己是否得了肝病 　　肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最为严重者是肝癌。 　　我们一旦患上肝癌，那么我们就是九死一生了，因为病情发展的很快，死亡也快。这就是肝病的可怕之处，也是在于病人并没有特别显著的症状下发生的。 　　患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，最后甚至丧命。 　　一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因，所以不可不慎重。 　　温馨提示：像咖啡色的尿，就肯定和肝胆有关系。所以，奉劝大家，每天早上仔细观察尿液和粪便，然后调整生活、饮食习惯，就可以未雨绸缪，防患于未然。尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状 　　尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议你上泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。 　　吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。尿液中带血：一定有异常 　　如果尿液中带血，代表身体一定有异常问题。血尿的原因非常复杂，有上百种疾病可以引起血尿，所以，要辨明症状一定要做进一步检查。 　　如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大;如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核。 　　如果如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血，这可能是全身性出血疾病在作崇，如血小板减少、过敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。以上文字均转自互联网，版权归原作者所有（免责声明：信息的正确性或可靠性，请自酌！因此而导致的衍生性损失概不负责。）

玥玥妈，中医预防保健师，高级营养师，育婴师。

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