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甲状腺是一个能分泌激素的载体。甲状腺分泌一些对人的身体很重要的激素，导致人体内的激素达到平衡状态。从而保证人体内各个器官正常运行。如果甲状腺这个环节出了问题，体内激素平衡被打乱，那么我们体内器官运行也会出现问题，从而引起我们身体别处的小疾病发生，导致身体的免疫力下降。人体内的甲状腺受损能自己痊愈吗？3种食物尽量少吃，结节可能渐渐“变小”。

那么，甲状腺结节能自愈吗？其实甲状腺结节很多人都有，只是大部分人的结节都是良性的。良性的结节并不影响身体，医院做做检查。可是如果甲状腺的结节变大了，医院的手术来解决问题了。此外，3种食物尽量少吃，结节可能渐渐“变小”。

1、促肿块果蔬

果蔬都是对身体很好的，但是有甲状腺结节的人有些果蔬要尽量少吃。例如包菜啊、豆制品、花生、萝卜。这些都是促进甲状腺结节肿块的蔬菜，为了身体的健康，最好是少吃，做到这一点的话，甲状腺结节有可能渐渐变小哦。

2、辛辣性食物

我们平常饮食的时候，最好保持清淡的饮食习惯。有些人爱吃辛辣食品，爱喝咖啡。这些都是很刺激的食物，容易刺激甲状腺变大，为了保持身体的健康，我们还是要避免少吃一些刺激类的食物。

3、含碘的食物

富含碘的食物实在是太多了，我们不可能一一避免，只能说我们尽量少吃碘含量特别多的食物。像生活中的甲鱼、海鲜、海带都是碘元素含量比较多了，有甲状腺结节肿块的朋友最好少吃。

所以说，3种食物尽量少吃，结节可能渐渐变小！除此之外，还可以多吃一些对甲状腺好的食物，荞麦茶有减肥的作用，荞麦茶中蕴含着极其丰富的膳食纤维，清理我们体内的毒素异物，防止我们体重的增加。在日常生活当中，甲状腺不好的人，经常喝一杯荞麦茶的话，可以提高人体胰岛素的分泌，使我们人体的各类微量元素更好的融入细胞之中，活血散结，以此来预防甲状腺结节。

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