每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！

批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！

女性患甲状腺结节

甲状腺结节是中年女性的一种常见疾病，通常分为良性结节和恶性结节。当用手碰触时，如果出现结节质地比较硬，移动度比较差，并且表面不平整，多为恶性的。患有甲状腺结节，绝大多数都是由于工作压力比较大，长期情绪不佳，而导致人体甲状腺激素分泌不足出现的增生，虽然前期对我们的健康和正常生活没有什么太大影响，但不及时控制病情，后期可能会引发其他疾病，影响内分泌和呼吸系统。下面给大家介绍一个穴位，坚持按揉，有助消散结节——天鼎穴

天鼎穴

天鼎穴位于颈外侧，喉结旁开3寸，扶突穴直下两指处即是。使用食指指腹按在此穴上进行按摩，采用顺时针的方向进行揉动按压，适度用力，连续按揉至下，每日2次，早晚各1次。此穴属于手阳明大肠经，位于颈部，具有理气散结、疏通经络、祛瘀止痛等功效，主治咽喉肿痛、吞咽困难、甲状腺肿大、有结节等问题。坚持按揉，对咽喉和耳部也有很好的养护效果，可以预防听力减弱。

患有甲状腺结节的朋友，还可以每天喝一杯荞麦茶，荞麦被称为“消炎的粮食”，有助改善血液循环，净化血液中的胆固醇，清除人体内多余垃圾，每日取20至30克炒熟的荞麦，放置沸水中焖泡20分钟即可，饭后饮用，坚持每天喝些荞麦茶，有助活血散结、美容养颜、减重排毒、提高身体免疫力，从而使甲状腺结节慢慢消散。然而荞麦性凉,一次不宜多吃，胃寒者不宜食用，更不可与白矾同食。

荞麦茶

患者还要注意在平时一定要控制好自己的情绪，当不良情绪产生时，要及时发现，及时调整，不要让不良情绪影响身体。在饮食上我们也要注意，可以适当的多吃一些能够增强免疫力的食物，比如木耳，香菇，红枣，山药，核桃等。

推荐阅读

甲状腺不好的你，请勿越过这四条红线！

记住这6点，控制甲状腺疾病不再难！

放任不管的甲状腺结节会怎样发展？

最无聊的小游戏，越玩越上瘾，还停不下来！