这是中南民族大学第条推送

伴随着10月的尾巴

从秋日的凉爽中走出

我们即将跨入初冬

正值秋冬交替

每一声咳嗽都会引起自己和身边人的担忧

除了适时添衣、作息规律、积极运动

你还可以喝下民大冬天的第一碗“中药”

请同学们默念：连喝三天，身强体健！

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入冬前的温暖

为了更好地防控疫情，帮助全校师生提高免疫力，预防呼吸道传染病，校医院在民大各食堂开展“预防流感中药汤剂发放”活动，为学子们献上冬日爱心中药。

这份中药汤剂由专业医师配制

指导各大食堂的师傅们精心熬制

是民大人入冬前的温暖，护健康的心安

呼吸道疾病小科普

呼吸道传染病90%以上的病原体为病毒，主要通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触病原体传播。

常见的呼吸道传染病主要包括：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

医院的传染病防控知识展板

呼吸道传染病有不同的临床表现

一般起病急

伴有发热、鼻塞、流涕、干咳等症状

对于呼吸道传染病

大学生应该掌握一些基本的预防措施

1、保持良好的个人卫生及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4、外出乘坐公共交通工具或到人群密集场所时一定要佩戴口罩。

5、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免熬夜或过度劳累。

6、学校教室、宿舍等场所应每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

7、学会自我监测，如有发热（≥37.3℃）应及时报告。做到早发现、早报告、早诊断、早治疗。

汤剂有什么？

免费发放中药汤剂已经开始

许多民大学子已经排起了队伍

领取这冬日里的第一份贴心

食堂的工作人员表示，熬制一次中药汤剂，大约会花费一个多小时的时间。

该中药茶饮是由生黄芪15克，炒白术10克，防风10克，贯众6克，板蓝根10克，金银花10克，佩兰10克，陈皮6克等中药熬制而成，具有扶正固本，提高人体免疫力的作用，适用于健康人群对病毒性肺炎及流感的预防，建议每一个人饭后都来上一碗。

校医院医护人员说：“看到老师、同学们排队去领中药汤剂，并且很快就被领完了，我感觉非常有成就感，之前辛苦的准备都是值得的。”

中药汤剂虽然微苦

但喝下去的心情却是甜甜的

同学们怎么说

“这药是什么口感呀？”“感觉怎么样？”

第一时间前去采访的小绾小岷

收到了同学们这样的反馈

点击下方视频，一起看看吧！

在充满烟火气的食堂内

民大学子们捧起了手中的药汤

在她们的口中

浓浓药香带着一丝微涩

和以往中药的苦稠相比

“民大牌”中药

或许更像一碗清新可口的中国茶

没有去品尝的民大人，还在等什么？

连续喝够三天才可以有效预防疾病哦！

治身养性，务谨其细

不可以小益为不平而不修

不可以小损为无伤而不防

啊嚏！！

这是小岷小绾在想你啊！

载誉归来，民大王牌“科普人”又将出征！

18°C的温柔深秋里，藏着°C的民大

线上直播，分类考试……民大这个活动今年有点不一样！

“跳”动青春，“舞”出自信，这三名藏族新生用行动诠释梦想

把民大的早晚留在相册里，每一帧都是爱你的形状

中南民族大学

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医院冯思源蓝艳馨焦晶露

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李之欣

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徐羽歌

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刘虹

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