冬季预防疾病小贴士

冬季，天气寒冷。这一时期流行性感冒、水痘、腮腺炎、肺结核等呼吸道传染病易高发，诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病也较为常见。日常生活中大家需注意预防以下疾病：

腮腺炎

腮腺炎又称流行性腮腺炎，多见于5~10岁的儿童，学校是小儿腮腺炎的主要发病场所，近年来腮腺炎发病范围逐渐扩大。给孩子吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物，因为这些食品易刺激腮腺使腮腺分泌增加，刺激已红肿的腮腺管口，使疼痛加剧，要多给病儿喝水，这样有利于退热及毒素的排出。

小儿腮腺炎是一种危害较大的传染病，一般一个人生病之后，会传染给周围的人，所以这个病一定要了解其症状才行。那么小儿腮腺炎的主要症状一般都是有些什么呢?下面就给大家来具体介绍一下小儿腮腺炎的症状。

腮腺炎的预防方法

　1.流行性腮腺炎病人发热期间宜卧床休息。

　　2.注意口腔卫生，进食稀软饮食，避免酸性食物，多饮水。

　　3.对症治疗，给予适量镇静剂及退热剂。

　　4.抗病毒药物，如板蓝根冲剂或针剂。

　　5.适当使用抗茵药物，预防继发性化脓性感染。

6.已发生并发症者，会同相关科室共同诊治。

　7.出现症状后，应至少隔离3周，以免引起传染流行。

水痘

水痘的传染性极强，即使是轻症患者也有着很强的传染性。这也是水痘常常会造成幼儿园或校园内水痘流行的原因。患者在出疹前1-2天到疱疹完全结痂前都具有传染性，可以通过擤鼻涕、咳嗽等将病毒播散开来。学习用具、玩具、被褥和毛巾等被水痘疱液污染也能播散病毒。感染带状疱疹患者的皮疹疱液也具有一定传染性。易感者接触后可患水痘而不是带状疱疹。

诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻的流行季节为整个冬季，一般为10月至次年4月。主要通过粪-口途径传播，也可通过气溶胶在空气中短距离播散,暴发多由食物和饮水污染引起。

人群普遍易感，尤其在儿童和老年人群中易引起暴发。免疫力不持久，即使是相同型别病毒也可长期重复感染。儿童多表现为呕吐，成人则多见腹泻。属自限性疾病，1-3天可自愈，部分免疫力低下者的患病时间可能延长，重症病例少见。

肺结核

肺结核病四季都可能发病。结核病防控也不能放松。

肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病，主要通过呼吸道传播，每个人都有可能被传染。

学生的学习压力大，体育锻炼少，睡得晚起得早，作息不规律，可能会让你们的身体变弱，就容易让呼吸道传染病比如肺结核乘隙而入；如果营养跟不上的话，发生肺结核的风险更高，得了肺结核后会影响你们的身体健康、学习和生活。另外，同学们在学校里集体学习生活，大家接触得很密集频繁，如果有同学得了肺结核，容易造成在校园里的传播和蔓延。因此，大家可一定要提高警惕！

我们怎么预防肺结核？

同学们平时要养成良好的卫生习惯。咳嗽、打喷嚏时应掩住口鼻，不要对着他人，不要随地吐痰；在校期间要勤开窗通风，让室内空气保持流通；每天保证充足的睡眠，合理的饮食，加强体育锻炼，提高身体抵抗力，这样就可以打败结核菌了！

另外，如果有人得了肺结核，学校将会在第一时间采取措施，让病人离开学校并接受正规的抗结核治疗，对教室进行彻底消毒，阻断病毒扩散途径。

疾控中心专家告诉我们：接种疫苗是预防此类疾病的最佳办法，同时也是最经济、最方便的。