初春时节，春风拂面，万物复苏

细菌、病毒也蠢蠢欲动

春季传染病高发期正大步到来

今天我们一起了解

春季，哪些传染病要特别预防？

我们一起做好安全防护

Q1

春季传染病你知多少

春季的气候特点主要表现在天气多变、时寒时暖、雨水逐渐增加，是呼吸道传染病好发季节。当冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍；另外，室内通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，防御机能降低，各种病原微生物易于乘虚而入，以致感染呼吸道传染病。

Q2

传播途径

1、在公共场合讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。

2、灰尘是传播的一个媒介，有呼吸道传染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。

3、手是传播病菌的另一媒介。有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌，当病人拿物体时，在这些物体表面就会留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去挖鼻子，病菌就可能从鼻腔进入呼吸道而感染。

了解传染病的相关知识

下面我为大家介绍几种常见的传染病

01

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病。

流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无流感症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。

02

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种最常见的出疹性传染病，好发季节为冬春季。水痘起病时可出现发热、咽痛、全身不适等现象。

水痘的传染性很强，主要通过呼吸道和接触传染，近距离接触患儿或者接触了被水痘病毒污染的公共物品都容易得病。接种水痘疫苗后虽不能保证百分百避免水痘发生，但仍然可以明显减轻发病的症状。

03

肺结核

一般肺结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病,具有较强的传染性。

肺结核是慢性传染性疾病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人，对于结核病患者，国家对传染性肺结核病人实行免费治疗。

04

麻疹

麻疹是麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，潜伏期一般8~14天左右。临床表现以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔颊粘膜出现柯氏斑（即相当于第二大磨牙的颊粘膜处出现针头大小白色斑点，柯氏斑是早期麻疹的特征），特殊的皮肤斑丘疹为特征。患者应隔离至出疹后5日，有并发症者延长至10日

05

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，潜伏期14~21天，平均18天。患者受感染后，大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺肿大，2~3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近颔下腺。腮腺肿大可持续5日左右，以后逐日减退，全部病程约7~12日。患者应从发病日起隔离10日。

06

诺如病毒

诺如病毒，又称诺瓦克病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的原型代表株。

诺如病毒感染后常常引起“诺如病毒性胃肠炎”，主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。诺如病毒性胃肠炎病程为自限性，一般2～3天即可恢复。

防控措施牢记于心

01

加强教室、宿舍、图书馆、食堂等人群聚集场所的通风与换气，保持室内空气流通。通风换气可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。有条件的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。

02

养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾；打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬开来；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；不用手挖鼻孔；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，不能对着他人；不随地吐痰；用过的卫生纸不要随地乱扔；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，个人卫生用品切勿混用。

03

接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

04

加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

05

生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

06

衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

07

切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

总之，提醒大家切记

常通风，勤洗手，这个习惯莫乱丢

人多地方要少去，时时刻刻要牢记

卫生习惯记牢靠，预防疾病不可少

居住房间常通风，衣被常洗照太阳

合理饮食多运动，劳逸结合莫疲劳

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