秋冬季气温变化比较大，此时正值各种病原微生物容易生长繁殖和作祟的时候，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易引起传染病的发生和感染。现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。

（腾讯视频：5种小朋友最容易得的传染病）

01

流行性感冒

⑴概念：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的急性传染病。

⑵主要症状：起病急骤，畏寒、发热，体温可达39-40℃，甚至更高，一般持续2-3天，全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛；呼吸道常有咽痛、鼻塞、流涕；少数有恶心、食欲不振、腹泻等。

⑶传染源：病人和隐性感染者是流行性感冒的主要传染源，病毒随鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出。

⑷传播途径：主要通过空气飞沫传播，病毒随咳嗽、打喷嚏、说话所致飞沫传播，也可通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播。

⑸.预防措施：

★流行期间避免到集会或娱乐场所等人口密集的地方。

★室内经常开窗通风，必要时给予空气消毒。

★养成良好卫生习惯，勤洗手、不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用手纸掩住口鼻。

★加强户外锻炼，提高身体免疫力。

★随气候变化注意添减衣服。

★多饮水、多食新鲜蔬菜和水果，注意营养均衡。

02

肺结核

⑴概念：结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。

⑵主要症状：发热最常见，多为长期午后低热，部分病人有乏力、食欲减退、盗汗（夜间出汗）、体重减轻等全身症状；呼吸道症状咳嗽、咳痰最常见，部分病人有不同程度的咯血，多为痰中带血。

⑶传染源：最为常见的传染源就是患有肺结核疾病的患者，特别是涂阳肺结核，这种疾病的传染性是最强的。

⑷传播途径：空气飞沫传播是肺结核最主要传播途径，通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。

⑸肺结核的预防：

★发现可疑症状，立即到结核病防治专业机构检查，确诊后按要求接受正规治疗和隔离。

★做好人群密集场所通风、搞好环境卫生，必要时空气消毒。

★养成良好的卫生习惯，注意个人卫生、严禁随地吐痰、不可面对他人打喷嚏或或咳嗽，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，纸巾焚烧处理。餐具煮沸消毒或用消毒液浸泡消毒。

★加强体育锻炼、生活有规律、饮食有营养、睡眠充足，增强免疫力。

03

水痘

⑴概念：水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。病后可获得终身免疫，部分病毒可潜伏于神经细胞内，多年后复发出现带状疱疹。

⑵主要症状：水痘患者临床上常以发热、全身分批或同时出现散在的红色斑疹、丘疹、水疱、结痂为典型特征。

⑶传染源：水痘患者是主要传染源，发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。

⑷传播途径：接触或飞沫吸入均可传染。

⑸预防措施：

★养成良好的卫生习惯，勤洗手。

★教室和宿舍内要经常开窗通风，保持室内整洁。

★流行期间尽量不去公共场所，也不去患病学生宿舍串门。

★对患病学生应隔离至皮疹全部结痂为止。

★接触过病人的学生最好也要隔离观察3周。

04

手足口病

⑴概念：水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。病后可获得终身免疫，部分病毒可潜伏于神经细胞内，多年后复发出现带状疱疹手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。

⑵主要症状：急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。

⑶传染源：患者是主要的传染源，患者在发病急性期可自咽部排出病毒，唾液中含有病毒；此外，人是肠道病毒唯一宿主，引发手足口病的肠道病毒有20多种，因此手足口病患者的粪便也是传染源之一。

⑷传播途径：手足口病的传播方式有很多，但主要还是通过人群密切接触传播的途径。

⑸预防措施：

★饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

★看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

★婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

★本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

★儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

★每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

★托幼单位每日进行晨检，发现可疑患儿时，采取及时送诊、居家休息的措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

★患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。

05

流行性腮腺炎

⑴概念：流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。

⑵主要症状：潜伏期8～30天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

⑶传染源：早期病人和隐性感染者。腮肿前6天至腮肿后9天均可自病人唾液中分离出病毒，在这两周内有高度传染性。

⑷传播途径：本病毒在唾液中通过飞沫传播（唾液及污染的衣服亦可传染）其传染力较水痘为弱。

⑸预防措施：

★流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种，1.5岁接种一针，6岁接种一针。15岁以下儿童均可接种。目前有麻腮疫苗、麻风腮疫苗。★在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，尤其在公交车……★一旦发现孩子患疑似流腮，有发热或出现上呼吸道症状时，医院就诊，有利于早期诊治。★养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。

06

秋冬健康小常识

⑴衣：由于温差较大，孩子早晚应比白天多加一件衣服。同时孩子的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

⑵食：多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季，大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物，可能孩子不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让孩子食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给孩子煮点萝卜水等。对于常咳嗽的孩子，家长可以多炖些冰糖生梨水给孩子吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，孩子的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防孩子生病的途径。

⑶住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。孩子的被子需要经常晒太阳，家长可经常把被子洗、晒一下。

⑷行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带孩子到户外活动，多做体育运动。多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强孩子的体质。

祝大家健康每一天

金沙二小宣

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