用瑜伽和生命拔河

一

等待不应该留下遗憾，回忆就从这里翻起...

中国的年，凶年。日军已蔓延到长江东南一带。蝗虫、旱灾赤野千里。多万河南人逃荒，他们沿着铁路蝼蚁似的涌向陕西，沿途饿殍遍野。所有的树皮刮着吃光了，所有的草根挖着吃光了，所有可以下咽的土也被刨着吃光了，能吃的都吃光了，人还是不断的饿死。生命就像狂风中的树叶，哗哗坠落。这时，长安县沣惠乡北埝头村铺着芦苇的土炕上一声微弱的啼哭——你降生了。

自出生那一刻起，你的不幸就如影随形了。四岁那年，你的父亲患了骨结核，俗称腰漏。那年月穷人家得此病，是阎王爷来索命呀！你父亲死了。你六岁那年，母亲又患了肺结核，骇人的痨病。鲁迅笔下描写刑场枪打了犯人，有人用带血的馒头蘸着粘稠的白花花的脑浆吃，以此来治痨病，不济事的。你的母亲也死了。你自幼体弱多病，一岁时即患上了肺结核，被奄奄一息的置在芦席上，都说你活不成了。你那裹着小脚的老祖母怜悯你，搓了艾草灸你，谁也想不到竟将你救了过来。说真的，我不得不感叹老祖宗中医智慧的神奇！但是，从那时起，就有了三种病伴随着你，肚子疼、流鼻血、出风疹。你命真苦也！

你还记得吧？那一年，你大（叔父）带你去卖担篓，你天真的眼睛看到了毛笔，那种诱惑使你忘记了家庭的贫穷。你开口了，央求你大给你买一支毛笔。你大说，等在秦渡街卖了担篓后，给你买一支。可你不答应，竟然在大街上使起性子哭闹起来。你大穷啊，确实身无分文，拿你没办法，你却哭闹的更凶了，旁边看你大热闹的人就围了起来。你大膛红了脸，愤怒的将镰刀掷到你脚下恐吓你，你哭的更伤心了。有人在旁边给你出馊主意：“你大要再打你，你就喊叫，就说瞎了心的，打我这没爹没娘的。”这时，你祖母颠簸着小脚从人群中挤进来，但是你的祖母不是大观园里的贾母，只能默默的拉你坐在一旁的车辕上哭，一老一少呜呜的拭泪，似乎那个年代在哭泣。毛笔到底没有买成，你大只好将你祖母背起往回走，你跟在后边泪水湿了一路......从童年起，你无辜的眼神里，就明白了贫穷不相信眼泪。

你不满16岁就工作了，正赶上中国另一特殊时期——年的“大跃进”。听啦，口号多响亮！“人有多大胆，地有多大产。”轰轰烈烈的搞了3年，结果饿死了上千万人，在这些触目的数字后面，你居然活了下来。活了下来，就活成了那段历史的“活标本”。我是乐得亲近这些老去的人和事，如同看一匹老马静静卧在槽里反刍，咀嚼有声。

年，“文革”的第二年。你结婚了，芳龄25岁，楚楚动人，彩霞一般的年华。与其说你丈夫是军人，不如说你是一名英姿飒爽的军嫂。你丈夫当年如此寒酸，“薛平贵”一样从了军，你孤身挑起了这个家。一个大家族住在一起，难免磕磕碰碰，总是在不可开交时，你不知以什么样的智慧，将事情处理的妥妥帖帖，熄了矛盾。后来才知，你处理家族矛盾的智慧没有别的，唯有厚道。

28岁那年，你生了一个女儿。临盆时，你的丈夫远在部队，你一个人硬是撑了过来。坐了13天月子你就下地了，以致落下脚跟疼的月子病。

要不是照片，谁会想象得到年轻时代的你如此的清纯美丽，瞧！那两条粗大的麻花辫像一束黑色的丝绸柔媚飘荡。对，就是那天清晨，你骑一辆自行车正下着一道坡，田野的风梳着你的秀发，穿越而来的霞光将你完美的勾勒了一圈金边，你像是奔着朝阳而去。沿路几个扛着锄头的青年，他们竟然对着你打起口哨、说起让姑娘家害羞的话，你一紧张连人带车栽倒下去，造成了你右膝盖半月板损伤并留下终生严重的后遗症。要不是这个插曲，我怎知晓，如火如荼的“文革”中也有卑鄙的起哄者呢？

没过多久，你又患了“蛇头疔”，右手大拇指肿的红枣般大。可是，你仍抱着患百日咳的女儿去求医，不料实习医生镇静药量用的重了，孩子中毒昏迷，抢救十几个小时才醒过来。谁能想象的出这十几个小时中，一位孤苦的母亲内心熬些什么呢？孩子脱了险，你才想起医自己的“蛇头疔”。医生怨你病拖的久，立即手术，一刀切入，浓黑的血唰的喷射而出，身边一位女同事见状当场犯了心脏病，晕倒在地。晚上，你趔趔趄趄地回到家，你的丈夫也闻讯从部队赶回。可是这该死的“蛇头疔”却感染了，剧烈的疼痛使你休克失去知觉。你的丈夫哭，孩子也哭，家里乱成一团。医院，一根拇指，凿了四眼孔戳黄纱条，右臂脱了两层皮，医生不知你是过敏体质，一针青霉素注入，险些断送了你的性命。霎时间浑身凸起豌豆大的红疙瘩，你陷入昏迷态。医院发了紧，将你推到抢救室，上天可怜你，你才九死一生，逃过一劫。

真实祸不单行，没过几年，旧伤未愈的你，又不慎从韦鸣路崖摔下，踒了右脚，也将腰摔成了压缩性骨折，足足穿了半年铝合金支架。此后，你的生命彻底变了，整日间与病痛纠缠、抗争、求医、希望、绝望，如此循环不息。要不是有诊断书，谁能将周身关节病、腰椎、颈椎、双膝骨质增生、右膝滑膜炎、右肩肩周炎、右网球肘、双手类风湿关节炎、双膝骨软骨疣这些病与羸弱的你联系到一起呢？你又是过敏性体质，很多药不能用，只能咬牙忍痛煎熬着，严重的时候，你的心脏每分钟才跳48下。一年过去了，十年过去了，二十年过去了，三十年过去了，四十年过去了，你一直熬到今天。你曾说，疾病发作的时候，疼的你用头撞墙。为了自我“救赎”，你曾经打太极、木兰拳、练习气功、倒走等等，用尽各种方法，却收效显微。尽管如此，你依然默默摸索，与疾病抗争，与生命拔河，你说过，总有一种方法，会安顿每个不幸的灵魂。

二

对你而言，安顿你灵魂的瑜伽的曙光是在你66岁时才照耀到你身上的。你的入门教科书是艾扬格大师的经典著作《瑜伽之光》《光耀生命》。大师说：“瑜伽的修习，给与我们最基本的是对身心的调协与均衡。身体就好比我们拥有的第一件乐器，我们要学着调试它，使他达到最大限度的共鸣与和谐。通过不懈的练习，我们净化和激活身体的每一个细胞，使我们在面对日常的伤害时，能释放它的潜能，避免绝望和死亡。”这一段话像黑夜中的一道闪电，彻照你精神的荒野，将你的希望之灯重燃。可是你已经66岁了，像一匹老态龙钟的马。按俗解，瑜伽似乎更适合体力充沛，筋骨柔软的年轻人去练习。果然，你一开始尝试，就遇到了身体上的种种障碍。你就像一台破旧的机器，不少零件有着问题，像一间老屋子，四处漏雨。练过瑜伽的人都知道，以你这样的身体条件和年龄，初次修习瑜伽要遭受多大的苦厄。

在你困苦无助的时候，艾扬格大师的言辞再次像甘霖一样滋润了你的心灵“许多人担心自己无法面对前路的挑战，我要对你说，你一定能，我自己出身微贱，有各种各样的不利条件，经过漫长的时间和自身的努力，我开始有些成就。我经历了从黑暗到光明，从无知无识到沉浸学海的奇妙历程，而我的方法只是一句话，那就是对瑜伽的热情追求和修炼。我已然见到一切人身上的灵性之光，瑜伽把我从无知无明的此岸渡到智慧与光明的彼岸，瑜伽修行让我获得了智慧，神之恩典，已然点亮我内心自性的明灯，这使得我看到见于一切存在的无二无别的灵性之光，这些在我身上得到的印证，也一定能在你们身上得到。希望你能够通过信心、仁爱、坚韧与毅力来品尝瑜伽的美好滋味。让我们擎起瑜伽的圣火，为我们的子孙后代点亮真如本体的智慧之光。”这些震撼人心的文字，让你血液沸腾，让你决心与病痛和生命一搏。你的学习教徒般的虔诚，认真阅读、勤做笔记、写心得、练体式等，你的学习节奏看起来很慢，有时一天才读上半页书。你的体式更别提了，蹩脚的让人看着想笑。但是、无论三伏、还是三九天，你每天都会笨拙的去练，从未间断。哎！有什么希望呢？谁都没有看好你，三、四个月过去了、五个月也过去了、到第六个月时，你的颈椎腰椎肩周炎等疾病竟然自愈了。这种忽然来临的美妙感觉，像黑暗的隧道忽然穿过了一束阳光，你更加有信心了，练习更加刻苦了。因为，你用真实的生命验证了瑜伽的神奇功能。天下的事情真是奇怪呀！有所成的事情都是那些看起来笨笨的人成就的！

三

一晃三年过去了，你的身体愈来愈好，精气神十足。你觉得，应该分享这种自修来的果实和快乐。布施吧！给那些生活中需要的人，给那些黑夜中哭泣的灵魂。你教授学生的胸襟具备一个老党员的风骨。一、不收学费；二、凡是活动需要什么经费，AA制里一定有你一份，学生们说什么也不让你出钱。你的态度很坚决，你的答复也很简单：“因为我也在练习。”我有时假想，如果今天一些党员还能继续保持你这样的老风骨，那真是吾国之幸、吾民之福气也！作为母亲，你曾给儿女们说：“妈老了，练好身体，不拖你们后腿，就是给家庭、国家和社会的最大贡献。”这些话搁在另一些人说出来，我可能觉得怪怪的、腻腻的，可是从你嘴里说出来，我竟然要流泪。

你教瑜伽，不单单是体式、呼吸的练习，更注重心态、心灵和品格的教育。如你所言：“深吸缓呼气方长，束屈拉伸利柔刚。脚下生根好平衡，收住核心有力量。心态平和不怯场，静坐冥想内功长。一分辛劳一分酬，修到证到必自强。”你这种不收分文的瑜伽教学传到了东郊、西郊、南郊、北郊、甚至波及到周边的蓝田等地区。“桃李无言，下自成蹊。”你只是在教给大家一种健康的自求方法，不为名，不为利。假如说名对你有唯一的意义的话，那就是让更多的人认识瑜伽，修习瑜伽，能有个好的体魄。老子说：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”一个不做任何宣传、不做任何推广的瑜伽传习者，却吸引了央视、腾讯头条、西部网、大秦网、省市电视台、报纸等媒体的报道。这说明，你以己微弱之光，照亮了周围一片，生活需要你，社会需要你，人们需要你。你把瑜伽谱写成了一首生命之歌，有人写了诗，似乎是专门为这首歌填的词：“带上瑜伽垫，我们跟你走，我们跟你走，跟你走，就是跟着健康走；带上瑜伽垫，我们跟你走，我们跟你走，跟你走，就是跟着快乐走。”

还记得你72岁那年吗？挤公交车，你先扶了一位老人坐下后，有人正给你让座，司机一个剧烈刹车，直接将你从车厢凌空摔飞在驾驶室旁。司机气呼呼的喊叫：谁让你不扶好，你赶快起来。大家都惊都懵了，因为你摔的太重，全车没有一个人敢扶你起来。你躺了片刻，意识才清醒过来。慢慢扶着站起来苦笑了下，心想彼此都不是故意的，算了。可是司机仍是喋喋不休，嘟囔一多，话就难听了。你听不惯了，站起来说，同志，我也不是故意摔倒，你也不是故意刹车的，你不要再说了，我是练瑜伽的，不是“碰瓷”的。说着，你一个“朝天蹬”，一只脚嗖地就搬到了头顶，全车惊羡一片。我虽然没有在现场，可是我也羡慕起你当时的自信的风采来。当然，我要是在现场，我会过去给那个司机嘴里塞一张兰州大饼。

当然，最令我震感的就是你73岁时的那一劫。你患了间质性肺炎、肺纤维，不得不动手术将左肺上叶切除，下叶也须挖出几十个钙化物。计划是用微创手术钻3个孔，结果因有三条畸形血管，手术便无法再进行，无奈，只能加开了16公分的刀口，继续手术，手术一直持续了7个小时。次日，你醒了，竟然坐了起来，像《终结者》那样幽默的说一句“我回来了！”

手术后的第三天，你开始进食。第四天，你竟然开始在病床打坐调息，当时你身上还插着两根管子。医护人员大惊：“瑜伽奶奶，刚手术完，可不敢练瑜伽啊！”你微笑而平静的解释说：“你们不要怕，我的身体我知道，我是在帮助自己恢复元气，有利于康复的，你们放心吧！”果然，手术后的第7天，你就摘掉了两个液体引流管。当天晚上，你就去瑜伽班和学生见面了。第十天你办理了出院，第十四天你就像往常那样给学生们授课了。只是手术伤害了你的副交感神经，导致你右半身常常大汗淋漓，左半身却滴汗不出。医生说需要至少半年的恢复期才可能正常。你坚持用静坐式的经络呼吸法调整气息，三五天就恢复正常。对了，做完这次手术后，你患上了严重的尿血，经检查为右肾砂粒性结石病。这个病在肾脏的底部，很难排除。你用瑜伽的经验和智慧，选择了下犬式、梨式、肩倒立、头肘倒立四个瑜伽体式进行康复运动。3个月后复查，砂粒结石已经完全排出，医生赞叹不可思议。古人说：“劈柴不顺纹，累死劈柴人。”瑜伽运动，就是科学的寻找人的生命“纹理”，让疾病远离，让生命之光旺盛。

这种种不幸，发生在一位73岁的老人身上!我不得不佩服瑜伽之于你的力量和功效。如果不是真实的经历，谁能想到生命的科学有时竟然如此神奇。印度总理莫迪说：“许多人认为瑜伽只是一种单纯的锻炼，这种想法并不正确，瑜伽关乎思想，身体和灵魂。”一些一知半解的人批评瑜伽科学，实在是显得轻薄肤浅。印度有一本非常有名的大乘经典《瑜伽师地论》，“唐僧”取的经中，就有这一部，“唐僧”就是玄奘大师，这部经也是由他翻译的，分为十七地，即十七个修行范围，浩瀚博大，精妙精微，是后世学佛必修的经典之一。这部经典让我们了解到，瑜伽分为身瑜伽和心瑜伽，是一种逐层修习的生命科学。但无论是身瑜伽，还是心瑜伽，都是需要每个人亲自去修证，由此而达到见性的妙悟。

年9月8日，是你生命中最为特殊的一个生日，75岁的你在女儿的陪同下向西安市红十字会捐献了自己的遗体。你说：“遗体捐国家，献给医研学”。你做到了生前“春蚕到死丝方尽”的竭尽全力，更选择了死后“化作春泥更护花”的大善布施。一个平凡人之生前死后，彩澜如此，夫复何求？

看啦！你的银发在夕阳中飞舞，山之巅你在高歌：“虽是夕阳将西下，壮心不已志天涯。瑜伽重塑女儿身，飒爽英姿迎朝霞。”面对如此洒脱的你，我觉得你简直就是一个可爱的芭比娃娃，一个踩着石头过河的摸索者，一个文学的暗恋者，一个月光下的静坐者，一个记忆的摄影者，一个不可救药的母爱主义者，一个问心无愧的老党员，一个梦魇的斗士，一个忍辱的修行者，一个慷慨的布施者，一个命运的火炬手，一个用瑜伽和生命拔河的传道者。

文学自由，贵在发声；

有益，转发结缘。

投稿邮箱：