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秋冬季是流感等常见呼吸道传染病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，存在新冠肺炎疫情与呼吸道传染病流行叠加的风险。因此，我们要及时做好个人防护。

常见呼吸道传染病

01

流行性感冒

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现：头痛、畏寒、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛，恶心、腹泻等消化道症状。

02

流行性腮腺炎

腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要以飞沫形式传播，发病急。该病的症状是口腔周围的唾液腺肿大、张口或者吃东西时感到腮腺部位疼痛等，该肿胀会在四至五天内消退。

03

结核病

由结核杆菌感染引起的一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病，患者常有低热、盗汗、乏力以及咳嗽、咳痰等症状表现。该病毒可侵入人体全身各个器官，严重时会危害人们的生命健康。

04

麻疹

由麻疹病毒引起的急性传染病，麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

呼吸道传染病是如何传播的？

传染源主要是病人合病原携带者。病原体主要通过空气飞沫或气溶胶传播。健康人吸入感染者喷射出的飞沫或气溶胶后就可能会被感染，也可以通过直接或间接接触病原体携带者进行传播。

如何有效预防呼吸道传染病？

一、戴口罩，重防护。养成随身携带口罩的习惯，在通风不良的密闭场所或者与他人距离小于1米的室外场合必须佩戴口罩，且不要随意将口罩拉下，露出口、鼻，甚至摘下口罩。二、勤洗手，讲卫生。养成勤洗手、讲卫生的良好习惯，外出归家后、饭前便后、接触公共设施或物品后等情况下，应当用流动的水、肥皂或洗手液等洗手消毒。三、少聚集，不扎堆。要牢记“一米线”，即人际交往注意保持1米以上的距离，不要扎堆，不要聚集，尽量不去人群密集和通风不良的公共场所，尽量缩短在公共场所的停留时间。四、勤通风，重保暖。在空气状况良好的情况下，经常开窗通风，保持室内空气流通。秋冬季早晚温差较大，适时增减衣物，注意防寒保暖。五、捂口鼻，守礼仪。咳嗽、打喷嚏时要屈肘或用纸巾遮住口鼻，不要对着他人，避免与有发热、咳嗽症状者近距离接触。六、勤锻炼，强体魄。加强体育锻炼，增加户外活动，提高自身免疫力和机体抗病能力；保持良好的身体状态和心态。七、分生熟，拒野味。生熟食物分开存放，烹饪过程分开操作，不食用变质食物；不接触、购买和食用野生动物（即野味），尽量避免与活禽接触。

谨记以上预防方法，内化于心、外化于形，减少秋冬季常见传感染病的传染率，真正做到早预防、早发现、早隔离、早治疗。

END

责任编辑/杨瑜珂

本期编辑/马艺乐

图文校审/张萌萌

终审/李莹莹

制作/医学院新媒体中心

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