现正值杭州的梅雨季节，忽寒忽暖，潮湿闷热，经常会听说身边的孩子得了手足口病、流行性腮腺炎或疱疹性咽颊炎，让家长们忧心忡忡。只要你了解了相关的预防、治疗、护理等知识，其实这些让家长们谈虎色变的疾病并不可怕。手足口病一什么是手足口病？

手足口病是由由多种肠道病毒感染引起的儿童传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。

受感染人群主要以5岁以下儿童为主，3岁以下儿童发病率最高。潜伏期为2-10天，病程一般为7-10天。

二宝宝症状：

患病的宝宝会出现发烧的症状，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等，和普通感冒很像。宝宝的口腔、手心、脚心和臀部会出现皮疹或疱疹。但好在大部分患病宝宝的症状都很轻微，一周左右就会自愈。

三传播途径：

飞沫传播：患病宝宝的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物，几个宝宝一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开来了。

饮食传播：它致病因是肠道内的病毒，所以饮食是主要的扩散方式。被污染的水、不卫生或变质过期的食物都有可能将细菌不断扩散引起感染。

接触传播：患病宝宝玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子等一切物品，都有可能沾染细菌。健康的宝宝再接触到这些东西，就会让细菌有机可乘了。还有像幼儿园、培训班等，人群密集的地方病毒传播得比较快，家长们要格外注意了。

四如何护理手足口病患儿？1发热的护理

对于高热的患儿采用温水擦拭、减少衣被等物理降温方法，室温应保持在20℃左右，温水擦浴水温以38℃为宜，用毛巾投水后拧干擦拭患儿全身。发热患儿卧床休息，低热者可酌情减少活动，注意口腔护理，退热期、出汗后要及时更换衣服，防止受凉。

2通风换气

家里应该定期开窗通风，保持空气新鲜舒爽，温湿度适宜。宝宝生病期间不要请外人来家里做客，禁止家人吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

3注意饮食和休息

患病的宝宝一周内应卧床休息，多喝些温开水。宝宝患病了会因为发热、口腔疱疹等因素而胃口较差，不愿进食，这时候妈咪应准备清淡可口，易消化的流质食物。要忌食生冷、辛辣、咸等刺激性食物。

4皮肤护理

患儿皮肤可出现多发、甚至泛发的炎性丘疹、疱疹，加上出汗刺激。皮疹可因患儿搔抓而继发感染，而且抓破疱疹，疱液渗出会引起病毒的传播。因此，应每晚给患儿洗澡，并更换柔软的棉质内衣;洗澡时不用肥皂、沐浴露;剪短患儿的指、趾甲。穿长衣袖、长裤将手脚包住;对破溃处及时涂甲紫药液进行各种注射或贴胶布时要避开皮损处。必要时可给患儿戴棉质手套，内衣要宽松、透气。穿软底鞋，少走动，减轻皮肤破损，以免引起疼痛和继发感染。洗澡用温水即可，且水温不宜过高。

5消毒护理

妈妈发现宝宝患手足口病了，应及时就医，避免与外界接触，一般要隔离两周。宝宝用过的玩具、杯具以及其他的一切都要彻底的消毒。可以用含氯的消毒液浸泡后，用清水洗净，不宜浸泡的东东可以在阳光下爆嗮消毒。

宝宝拒绝进食怎么办？

不要着急，你首先要了解，嘴里的疱疹会让宝宝很疼，他们有时拒绝进食。妈妈可以让宝宝用温开水或盐开水漱口，吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物来让宝宝舒服一点。也可以给他喝冰牛奶或吃冰淇淋来缓解不适。

虽然手足口病看起来比感冒要严重很多，这依然是无特效药的疾病，也不用吃抗生素、中成药和所谓的抗病毒药。妈咪可以让宝宝多喝水，加速新陈代谢。要是体温超过了38.5℃，就得在医生的指导下服退热药了。一般大约需要7-10天的时间，孩子就会自愈。五如何预防手足口病？

既然是病从口入，那就好办啦，洗手是最好的预防！所有宝宝可能会放进嘴里的东西都要清洗干净。不仅要给宝宝勤洗手，妈妈在给宝宝换过尿布后也要勤洗手哦。

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式来消毒。

另外家里要多通风，尽量避免带宝宝去人群密集的公共场所。有些感染者并没有发病症状，但在发病前几天，就已经携带了传染病毒。疾病高发期间，不要往人多的地方凑。

疱疹性咽峡炎一什么是疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎是一种急性传染性、发热性疾病，和手足口病一样，都是同一类肠道病毒——柯萨奇病毒造成的。疱疹性咽峡炎在夏秋季节特别容易发病，在“六一”前后是高发期。5岁以下儿童是高发人群，以粪到口，或者呼吸道为主要传播途径。

疱疹性咽峡炎与手足口病有什么区别呢？疱疹位置不一样：疱疹性咽峡炎：只在咽峡部位出现疱疹。手足口病：在口腔、手足臀通常会有疱疹。发病风险不一样：疱疹性咽峡炎：病情较轻，1~2周自愈。手足口病：病情较轻时，1~2周自愈；病情较重时，会引起脑炎；有0.1%的风险会肺出血。二如何护理疱疹性咽峡炎患儿？1发热的护理：

物理降温：可以用冷湿敷法，在额头上为宝宝敷上冷毛巾；也可以用温水为孩子擦浴。

当体温超过39℃时，应该服用退烧药。该病是病毒所致，所以服用抗生素无效！反会导致宝宝体内菌群紊乱。

2口腔/饮食护理：

选择易消化的流质、半流质食物，如牛奶、蛋羹等；

餐具要及时消毒；

常漱口刷牙，保持口腔清洁；

鼓励孩子多喝凉白开，可镇痛，且能冲刷创面。

三如何预防疱疹性咽峡炎？

与手足口病一样，目前没有疫苗。家长可以给孩子从以下几个方面预防：

勤洗手

吃熟食

喝干净的水

加强身体锻炼

多多开窗通风

少带孩子去人多的场所

专家提醒：

1.疱疹性咽峡炎有较强传染性，应采用隔离的措施；

2.一般只有在出疱疹后才能确诊；

3.到医院容易出现交叉感染，最好现在家里自行退烧；

4.抗病毒药物也有毒副作用，不建议使用；

5.疱疹性咽峡炎会复发，但机率较低。

注：疱疹性咽峡炎病毒常在儿童之间传播，所以成人亲吻宝宝导致感染几率很小！所以爸爸妈妈们可以放心亲宝宝哦~

妈妈们还很关心以下几个问题疱疹性咽峡炎还有其他预防方式吗？需要注意个人卫生和周围环境卫生；居室要经常通风，勤晒被褥都可以起到预防的作用。要不要去看医生？要的。如果你怀疑孩子得了手足口病或者疱疹性咽峡炎，医院就诊，请医生来帮助判断。如何可以让孩子舒服一点儿？嘴巴里有水疱时会很疼，会影响进食。可以用温开水或盐开水漱口，吃一些温凉的流质或较软不需要咀嚼的食物。鼓励孩子多饮水，可以喝冰牛奶（还能补充能量）；特殊时期，冰淇淋也是很推荐的哦。如果疱疹破溃，可以在医生指导下使用一些外用的药物。哪些方面需要特别注意？有，手足口病的重症病例。手足口病和疱疹性咽峡炎在大部分情况下都是症状很轻的，跟普通感冒其实差不多。但是有很小的比例会发展为重症，尤其是手足口病，会发生脑膜炎、心肌炎等很严重的情况。重症是无法预防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能这就是手足口病让人害怕的地方。流行性腮腺炎一什么是流行性腮腺炎？

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。

二传播途径：

患者是传染源，可以通过直接接触、飞沫、唾液等传播。

三宝宝症状：

主要是发热，两个腮部是慢慢肿起来的，全部肿起来后脸部甚至发红，这是腮腺炎很典型的表现。

潜伏期平均18天，还可能伴随食欲不振等；腮腺肿大多于3~5天达到高峰，7~10天渐消，整个病程10~14天。

少数重症的患者，尤其是男童可能会流窜到睾丸，引起睾丸发炎，可能导致将来不孕。还有可能引起心肌发炎，就是高热之后出现的逆症，这都会有生命危险。所以腮腺炎发生的时候首先去就医，控制它的病情。

四如何护理流行性腮腺炎患儿？

1．一旦得病后，在发病期间一定要完全地隔离治疗，不要让患儿到处活动；

2．患儿居住的房间空气要流通，最好用加热的食醋熏一熏，消毒房间；

3．给予清淡的饮食，不要过吃酸辣和辛辣的食品，每餐之后要用白开水漱口，要保持口腔的清洁；

4．假如有并发小腹疼痛，或者是并发心痛和胸痛这种情况，就需要住院好好调理了。这个调理时间会比较长，需要卧床休息的时间也比较长。

除了以上方法外，原来还有“食疗法”和“外用方法”呢！爸爸妈妈们在家也可以试一试~~

食疗法：

1、黄花菜30克，海带丝30克，先用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。

2、绿豆黄豆汤：绿豆克，黄豆50克，白糖30克，将绿豆、黄豆加水适量，煮至烂熟，加入白糖搅匀。3、蒲银绿豆汤：蒲公英50克，银花15克，白菜克，绿豆50克，现将绿豆用水毫升煎至开裂，下入三药，再煮15分钟，去渣取汁。外用法：1.仙人掌洗净之后把刺去掉，然后切成薄片，敷到红肿的腮腺上，这叫外敷法（仙人掌要选长得比较肥厚，多汁，比较新鲜的），对消肿止痛效果很好；2.局部可用紫金锭或青黛散醋调和外涂，每日数次；3.也可用金黄散、芙蓉叶各30g研末，菊花9g浸汁加蜂蜜适量拌和，每天2次外涂；

4.或用蒲公英、鸭跖草、水仙花根、马齿苋等捣烂外敷，可减轻局部胀痛。

温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。

五如何预防流行性腮腺炎？

1.室内要注意通风，保持空气流通，家里可用0.2%过氧乙酸或醋熏消毒，流行期间不要参加大型集体活动；

2.让孩子养成良好的个人卫生习惯，多运动，加强孩子体格锻炼，增强体质；

3.假如有跟患腮腺炎的孩子亲密接触过，就让孩子喝一些板蓝根冲剂来预防一下；

4.也可以用接种疫苗的方法来预防。定期学校、幼儿园可能会组织小朋友去接种疫苗，接种完疫苗对这个病就有90%以上的防御性。流行性腮腺炎活疫苗的免疫途径除皮内注射、皮下注射外，还可采用喷鼻或气雾吸入，效果也是不错的。

腮腺炎疫苗接种的禁忌症：1.严重免疫缺陷或免疫功能低下者2.孕期禁忌接种3.对疫苗成分如新霉素或明胶过敏者结束语

家长们让宝贝勤洗手、在家多通风、增强体质、少去人多的场所，这样预防在先，宝贝就不易得病啦！让我们共同为孩子的健康成长努力吧！

END

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